現在のマカは南米のペルー、もしくはボリビアの一部で栽培されている貴重なハーブであり、他国への輸出は厳格に禁止されているはずでした。ですが近年、中国の雲南省やチベット地方にて大規模なマカの栽培がおこなわれているのです。 中国産の...

マカに限った話ではありませんが、いくらマカが健康にいいといって、サプリメントで摂取しても、その栄養素がそのまま体に吸収されるわけではありません。 特に粉末かエキスによって成分が大きく変わり、思ったような効果を得られないというケース...

マカがインカにおいて、英雄や貴族が食べていたという記述はたくさんあります。ですがそれ以外にもマカには長い長い歴史があります。 小さな一部族が長い旅の末たどり着いた土地で栽培され、栄華を謳歌していたところにスペインからの徴収。それに...

あなたはマカにいくつかの種類があることをご存知ですか? マカは収穫時の色から「白マカ」「赤マカ」「黒マカ」の3つに分けられます。 実はこの3つはそれぞれのタイプによって効果やオススメできる人が変わるんですよ。 このページで...

マカは世界で最も高い場所で栽培されている野菜の一つ。 非常に栄養素が高い代償として、一度収穫を行えば数年はその畑が使えないほど。 そんな栽培の大変なマカですが、近年ではちょっとだけ事情が変わってきたみたいです。 このペ...